Über mich

M. Sc. Psych. Sarina Jezek

Approbierte Psychologische Psychotherapeutin

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Sich selbst zu verstehen, ermöglicht, sich selbst zu lieben – und genau dieser Weg führt zu echter Veränderung.

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Das ist mein Leitgedanke – und auch der Kern meiner Arbeit in der Therapie. Jeder Mensch trägt einzigartige Stärken und Ressourcen in sich. Manchmal sind diese versteckt oder durch herausfordernde Lebensphasen etwas aus dem Blick geraten. Meine Aufgabe ist es, mit Ihnen gemeinsam diese Stärken zu entdecken und Ihnen zu helfen, wieder Zugang zu Ihren eigenen Ressourcen zu finden.
 

In einem geschützten Rahmen können wir Ihre Lebensgeschichte, Erfahrungen und Ihre Ziele erarbeiten. Wir ergründen, was Sie geprägt hat, welche Verhaltensmuster Sie vielleicht blockieren, und vor allem: welche Potenziale wieder mehr zum Vorschein kommen dürfen. 
 

Als Ehefrau, Mutter und Freundin kenne ich die Herausforderungen des Lebens aus eigener Erfahrung und finde immer wieder neue Wege, um mit Veränderungen und schwierigen Situationen umzugehen. 

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In meiner Begleitung gehe ich individuell auf Ihre Bedürfnisse ein und unterstütze Sie dabei, Lösungen zu entwickeln, die wirklich zu Ihnen passen. Gemeinsam erarbeiten wir einen Weg, der Ihre Ressourcen stärkt.
 

Meine Arbeit basiert auf einer wertschätzenden Haltung, einer humanistischen Grundüberzeugung und fundiertem Fachwissen. 

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