Über mich

M. Sc. Psych. Sarina Jezek

Approbierte Psychologische Psychotherapeutin

​"Sich selbst zu verstehen, ist einer der schönsten Wege, um sich selbst lieben zu lernen."

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Dies ist nicht nur mein persönlicher Ansatz, sondern auch etwas, was mir in der Therapie sehr wichtig ist. Das Verständnis für die eigene Person, die Lebensgeschichte, familiäre Prägungen, für die Vor- und Nachteile eigener Verhaltensweisen und ein Verständnis eigener Stärken, Wünsche und Ziele. 

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Ich selbst bin Ehefrau, Mutter und Freundin und auch ich finde immer wieder neue Wege, mit herausfordernden Situationen umzugehen. Da die mit einer Mutterschaft einhergehenden Veränderungen für mich von großer Relevanz waren, liegt mir die therapeutische Begleitung von Müttern besonders am Herzen.

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Ich unterstütze Sie dabei, sich selbst besser kennen zu lernen und Selbstvertrauen aufzubauen. Ich begleite Sie dabei, schwierige Lebenssituationen zu bewältigen und neue Möglichkeiten für sich zu entdecken. Gemeinsam schauen wir auf Ihre Lebensgeschichte sowie Ihre aktuelle Situation, um von dort aus individuelle Lösungen zu erarbeiten. Mein Ansatz basiert auf Wertschätzung, einer humanistischen Grundhaltung und fundiertem Fachwissen. Nachfolgend finden Sie eine Übersicht meines Werdegangs.